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背痛预防与缓解:20分钟锻炼计划
¥54.6(7折)定价:¥78.0本书介绍了疼痛背后的故事、有关背痛产生原因和治疗的关键信息、保持背部健康的日常习惯,并给出了为满足个性化需求而设计的一系列锻炼计划,方便读者有效锻炼,达到强健背部的目...